Im Kundalini Yoga ist eine Kriya eine Reihe von Haltungen, Atmung und Klang, die auf ein bestimmtes Ergebnis hinarbeiten.
So gibt es Z.B. Kriyas, welche die Leber reinigen, das Drüsensystem ausgleichen, dich Strahlen lassen, die Flexibilität der Wirbelsäule erhöhen und vieles mehr.
Die Kriyas und Meditationen werden häufig 40 Tage praktiziert. Diese Zeit benötigt man um sich schlechte Angewohnheiten abzugewöhnen und neu zu integrieren.
*Entgiften und entschlacken auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene.*
With Love and Light
Darshan Sita Kaur (Kundalini Yogalehrerin)
Die Straßenbahnlinie 43 ist eine Gehminute entfernt und verbindet direkt mit dem Schottentor. Parkplätze sind in der Umgebung genügend vorhanden.
